☯ YIN YANG

De dans van licht en schaduw.

Voordat er iets was, was er stilte. Uit die stilte ontstond beweging, en met die beweging ontstonden twee krachten: Yin en Yang. Twee tegenpolen die elkaar niet bestrijden, maar juist nodig hebben om te bestaan.

YIN is naar binnen gekeerd, ontvankelijk, koel en verstillend. Winter, nacht & vrouwelijk.

YANG is naar buiten gericht, actief, warm en verlichtend. Zomer, dag & mannelijk.

Samen vormen ze de natuurlijke puls van het leven: inademen en uitademen, dag en nacht, winter en zomer, rust en actie.

Niets is volledig Yin of volledig Yang.

Elke vorm van energie bevat altijd een kern van zijn tegendeel, zoals het donkere stipje in het witte vlak van het Yin-Yang-symbool laat zien. Zelfs in actie schuilt rust. En zoals het witte stipje in het donkere vlak in de stilte leeft de belofte van beweging.

Ontstaan Yin en Yang

Het concept van Yin en Yang komt voort uit de Taoïstische filosofie van het oude China, meer dan 3000 jaar geleden. De Tao (道) betekent letterlijk “de weg” , de natuurlijke orde van het universum. 

Binnen die voortdurende beweging maken Yin en Yang de polariteit zichtbaar waardoor alles kan ontstaan. Wanneer Yin en Yang in balans zijn, stroomt energie vrij. Als één van de twee te veel of te weinig aanwezig is, ontstaat disbalans, in je lichaam, je emoties of je omgeving.

De link met de vijf elementen

Uit de wisselwerking tussen Yin en Yang ontstaan de vijf elementen, in het Chinees Wu Xing (五行) letterlijk “vijf bewegingen” of “vijf fasen.”

Deze elementen laten zien hóe energie zich uitdrukt in de wereld.

In de beleving van Nine Star Ki kun je ze ook zo zien:

• Hout en Vuur dragen de energie van YANG: actief, scheppend, naar buiten gericht.

• Metaal en Water resoneren met YIN: naar binnen gekeerd, reflectief, intuïtief.

• Aarde vormt de rode draad ertussen, het centrum waarin Yin en Yang elkaar ontmoeten, waar beweging tot rust komt en rust weer beweging wordt.

Zo bouwt de hele energetische leer op elkaar voort: 

van Tao → Yin & Yang → de vijf elementen → Nine Star Ki.

Reflectie

Kijk eens naar je dag van vandaag.

Waar ervaar je Yin, momenten van stilte, zachtheid, vertraging? En waar ervaar je Yang,  richting, actie, helderheid?

Energie is niet beter of slechter, zolang ze maar in beweging blijft. Dat is de kunst van balans.

Feitjes

• Het Yin-Yang-symbool heet officieel Taijitu (太極圖) en staat voor het grote ultieme evenwicht.

• De oudste vermeldingen van Yin en Yang komen uit teksten van rond 1000 v.Chr., waarin boeren en astronomen de ritmes van natuur en hemel beschreven.

• Yin en Yang beschrijven geen goed of kwaad, maar complementaire kwaliteiten die elkaar voortdurend transformeren.

• Hun dynamiek vormt de basis van alle oosterse filosofie, van de Taoïstische leer en Feng Shui tot Chinese geneeskunde én Nine Star Ki.